Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 5484g | 3291kcal | 16.5g | 822.6g | 5.5g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1599g | 959kcal | 6.4g | 239.8g | 1.6g | 22.4g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2917g | 1634kcal | 248g | 145.9g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11767kcal | 541.8g | 2416.6g | 25.8g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5883kcal | 270.9g | 1208.3g | 12.9g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2942kcal | 135.5g | 604.2g | 6.5g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu