Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 83g | 115kcal | 9.2g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 15g | 14kcal | 2.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 7.5g | 23kcal | 1.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 274g | 411kcal | 26.8g | 0.8g | 33.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 206kcal | 13.4g | 0.4g | 16.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 103kcal | 6.7g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.8g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu