Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 38g | 105kcal | 7.1g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 100g | 30kcal | 1g | 3.3g | 1.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 270kcal | 16.2g | 6.6g | 19.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 135kcal | 8.1g | 3.3g | 9.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 68kcal | 4.1g | 1.7g | 4.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu