Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		26g	9kcal	0.7g	0.9g	0.1g	0.7g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		12g	8.1kcal	0.5g	1.3g	0.1g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		26g	7kcal	0.2g	1.3g	0g	0.4g
Peruna, punnittu kuorineen		21g	14kcal	0.3g	2.7g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		52g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	275g	76kcal	3.4g	12.6g	0.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	138g	38kcal	1.7g	6.3g	0.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	69g	19kcal	0.9g	3.2g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.2g	4.6g	0.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu