Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 282g | 1296kcal | 1.4g | 1.4g | 143.7g | 0.1g | |
| Sokeri | 240g | 972kcal | 0g | 239.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 232g | 332kcal | 29.1g | 0.7g | 23.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 275g | 961kcal | 33g | 195g | 5.8g | 8.2g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 211g | 94kcal | 0.6g | 21.1g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 486kcal | 0g | 119.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2744g | 8352kcal | 129g | 1170.6g | 347g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 4176kcal | 64.5g | 585.3g | 173.5g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 2088kcal | 32.3g | 292.7g | 86.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu