Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 444g180kcal0.8g36.9g0.4g8g
Sokeri 170g690kcal0g169.8g0g0g
Voi 200g1451kcal2.4g0.8g162.6g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g147g210kcal18.3g0.4g15.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g11g43kcal0g10.6g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow60g24kcal0.3g6g0.3g0g
Maito, Kevyt67g31kcal2.1g3.2g1g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g48g288kcal10.1g3.2g25.9g0g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 217g743kcal22.1g151.7g2.6g7.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2752g7365kcal113.6g775.2g415.8g31.4g
Valittu annoskoko1376g3683kcal56.8g387.6g207.9g15.7g
Annoskoko puolitettuna688g1841kcal28.4g193.8g104g7.9g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.2g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290