Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 876g | 587kcal | 14g | 131.3g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 219g | 226kcal | 39.4g | 3.9g | 5.5g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 22g | 47kcal | 5.5g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 263g | 315kcal | 8.9g | 9.5g | 26.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2758g | 2349kcal | 135.6g | 290.4g | 68.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1379g | 1174kcal | 67.8g | 145.2g | 34.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 587kcal | 33.9g | 72.6g | 17.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu