Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 13g | 44kcal | 0.8g | 9.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Maito, Kevyt | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 276g | 203kcal | 9.6g | 31g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 101kcal | 4.8g | 15.5g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 51kcal | 2.4g | 7.8g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.5g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu