Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 13g | 95kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 26g | 16kcal | 2.6g | 1.3g | 0.1g | 19.2g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 8.8g | 50kcal | 2.2g | 1.2g | 4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 26g | 153kcal | 5.8g | 5.2g | 13.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 13g | 18kcal | 1.8g | 1.8g | 0.4g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 809kcal | 37g | 20.8g | 66.4g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 405kcal | 18.5g | 10.4g | 33.2g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 202kcal | 9.3g | 5.2g | 16.6g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.5g | 24g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu