Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 7.3g53kcal0.1g0g5.9g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g87g61kcal4.5g8.2g0.3g2.7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g15g11kcal0.4g2.4g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 29g16kcal0.3g1.1g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana277g281kcal10.6g23.4g14.8g5.4g
Valittu annoskoko138g141kcal5.3g11.7g7.4g2.7g
Annoskoko puolitettuna69g70kcal2.7g5.9g3.7g1.4g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608