Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 73g | 145kcal | 12.7g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 57g | 220kcal | 1.2g | 1.2g | 23.7g | 0g | |
| Tilli, tuore | 2.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 736kcal | 28.2g | 2.8g | 70g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 368kcal | 14.1g | 1.4g | 35g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 184kcal | 7.1g | 0.7g | 17.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1g | 25.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu