Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 49g | 20kcal | 0.7g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 57g | 125kcal | 9.9g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 4.2g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 318kcal | 22.2g | 13g | 19.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 159kcal | 11.1g | 6.5g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 80kcal | 5.6g | 3.3g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu