Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 14g | 37kcal | 1.4g | 6.8g | 0.5g | 0.6g | |
| Raparperi | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 9g | 37kcal | 1.1g | 7.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 250kcal | 5.2g | 52.8g | 1.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 139g | 125kcal | 2.6g | 26.4g | 0.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 63kcal | 1.3g | 13.2g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.9g | 19g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu