Ankkuli sanoi...
Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.
torstai 01.03.2012 klo 11:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 14g | 64kcal | 4.7g | 3.2g | 3.2g | 1.6g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 8.8g | 53kcal | 1.8g | 0.6g | 4.7g | 0g | |
Vehnälese | 7.5g | 17kcal | 1g | 1.2g | 0.3g | 2.8g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 38g | 128kcal | 9.4g | 0g | 9.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 278g | 727kcal | 51.2g | 12.2g | 50g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 139g | 364kcal | 25.6g | 6.1g | 25g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 182kcal | 12.8g | 3.1g | 12.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 18.4g | 4.4g | 18g | 3.2g |