Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 157g | 198kcal | 17.3g | 0.5g | 14.2g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 107g | 363kcal | 2.1g | 3.2g | 37.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 53g | 200kcal | 7.7g | 30.4g | 3.9g | 5.3g | |
Atria kevyt jauheliha | 933g | 1587kcal | 177.3g | 0g | 93.3g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 133g | 440kcal | 21.3g | 7.3g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2768g | 5574kcal | 451.4g | 82.8g | 369.4g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 1384g | 2787kcal | 225.7g | 41.4g | 184.7g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 692g | 1394kcal | 112.9g | 20.7g | 92.4g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.3g | 0.4g |