Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 225g | 65kcal | 2.3g | 10.4g | 0.7g | 4.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 902g | 1996kcal | 157.8g | 0g | 153.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 247kcal | 0.3g | 0.3g | 27g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 225g | 142kcal | 6.8g | 10.8g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2772g | 4900kcal | 334.4g | 43g | 377.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1386g | 2450kcal | 167.2g | 21.5g | 188.8g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 693g | 1225kcal | 83.6g | 10.8g | 94.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu