Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Sipuli (kuorittu)30g8.1kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)38g34kcal6.4g0.2g0.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.5g8.6kcal0.3g1.7g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 63g29kcal1.9g3g0.9g0g
Sinappi 4g5.3kcal0.2g0.6g0.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana278g213kcal18.4g13.8g9.2g1.4g
Valittu annoskoko139g106kcal9.2g6.9g4.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna70g53kcal4.6g3.5g2.3g0.4g
Arvot/100g100g77kcal6.6g5g3.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264