Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 401g | 72kcal | 2.2g | 10g | 1.6g | 2.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Tonnikala öljyssä | 300g | 570kcal | 81.5g | 0g | 27g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 401g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 321kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2784g | 2191kcal | 192.2g | 75.2g | 119.4g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 1392g | 1096kcal | 96.1g | 37.6g | 59.7g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 696g | 548kcal | 48.1g | 18.8g | 29.9g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 6.9g | 2.7g | 4.3g | 0.3g |