Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 27g | 20kcal | 3.6g | 0.3g | 0.1g | 1.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 712g | 2445kcal | 72.6g | 498.7g | 8.5g | 24.9g | |
Vesi | 548g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 66g | 246kcal | 9.5g | 37.5g | 4.8g | 6.6g | |
Vehnälese | 22g | 50kcal | 2.9g | 3.4g | 1g | 8.2g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2784g | 5522kcal | 177.2g | 1079.8g | 28.8g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 1392g | 2761kcal | 88.6g | 539.9g | 14.4g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 696g | 1381kcal | 44.3g | 270g | 7.2g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |