Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Heraproteiinivalmiste hera+ maustamaton (Leader), annos 30g | 136g | 515kcal | 110.4g | 8.2g | 6.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 586g | 2012kcal | 59.7g | 410.4g | 7g | 20.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 22g | 79kcal | 9.9g | 8.8g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2784g | 5884kcal | 360g | 886.8g | 90.4g | 41g | |
Valittu annoskoko | 1392g | 2942kcal | 180g | 443.4g | 45.2g | 20.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 696g | 1471kcal | 90g | 221.7g | 22.6g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 12.9g | 31.9g | 3.2g | 1.5g |