Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 6.7g | 59kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 4.9g | 7.1kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 2.2g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 148kcal | 0g | 7.4g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 74kcal | 0g | 3.7g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 37kcal | 0g | 1.9g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0g | 26.4g | 47.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu