Toinin sämpylät 21102012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		5.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		1.3g	4.6kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.1g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g		4.5g	16kcal	0.6g	3g	0.1g	0.2g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		0.5g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		2g	7kcal	0.3g	1.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	28g	66kcal	2.2g	10.8g	1.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	14g	33kcal	1.1g	5.4g	0.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	7g	17kcal	0.6g	2.7g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	236kcal	7.9g	38.6g	5g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu