Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 1.6g10kcal0g0g1.3g0g
Sokeri 2g8.2kcal0g2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g0.7g2.4kcal0.1g0.5g0g0.1g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g0.7g2.2kcal0.1g0.5g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g3.9g2.3kcal0.4g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g3.1g1.3kcal0g0.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g59kcal1.6g7g3g0.8g
Valittu annoskoko14g29kcal0.8g3.5g1.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g15kcal0.4g1.8g0.8g0.2g
Arvot/100g100g208kcal5.7g24.8g10.6g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=427896