Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		7.5g	17kcal	1.3g	0g	1.3g	0g
Arla Apetina 8% feta		0.9g	1.4kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		2.8g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Tomaatti		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	44kcal	3.4g	0.8g	3g	0g
	Valittu annoskoko	14g	22kcal	1.7g	0.4g	1.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	11kcal	0.9g	0.2g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	157kcal	12.1g	2.8g	10.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu