Vanilja vadelma rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g		3.1g	5kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0g
Vadelma		3.1g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		7.8g	5.1kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	23kcal	2.2g	1.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	11kcal	1.1g	0.9g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.6g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	7.9g	6.4g	2.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu