Kantarellikastike Blå Band ei voita

Valmista paketin ohjeen mukaan, älä lisää voita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Sannuska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kantarellikastikejauhe Blå Band (pussi 29g)1.6g7.5kcal0.2g0.8g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.2g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.2g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g19kcal0.8g2.2g0.8g0g
Valittu annoskoko14g10kcal0.4g1.1g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna7g5kcal0.2g0.6g0.2g0g
Arvot/100g100g69kcal2.9g7.9g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266164