HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 3.9g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 4.7g | 12kcal | 0.7g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 2.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 1.6g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 64kcal | 2.4g | 5.6g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 32kcal | 1.2g | 2.8g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 16kcal | 0.6g | 1.4g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.5g | 19.9g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu