Makaronikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makaroni, tumma		1.6g	5.6kcal	0.2g	1g	0g	0.1g
Tomaattipyree, Pirkka		1.6g	1.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Wok-kasvikset, vihreä papu, porkkana, paprika, maissi, palsternakka		3.9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Jauheliha, sika-nauta		3.1g	6.9kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	33kcal	1.8g	3.4g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	16kcal	0.9g	1.7g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.5g	0.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	116kcal	6.3g	12g	3.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu