Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		4.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		4.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Patros leicht 150g/pkt		2.1g	4.2kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		1.7g	5.5kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	23kcal	1.8g	0.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	11kcal	0.9g	0.2g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	6.3g	1.4g	4.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu