Hedelmäsmoothie

1 kiivi
1 kuorittu omena
1 banaani
puolikas lime
jääkuutioita

-Sekoita tehosekottimessa!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Elisa86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kiivi kuorittu 2.8g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Banaani, kuorittu 4.4g3.8kcal0g0.8g0g0.1g
Lime, kuorittu, annos 50g0g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g7g2.4kcal0g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g15kcal0g3g0g0.6g
Valittu annoskoko14g8kcal0g1.5g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0g0.8g0g0.2g
Arvot/100g100g53kcal0g10.6g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=292220