Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		7.5g	12kcal	1.4g	0g	0.7g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		0.9g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		3.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	32kcal	3g	0.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	14g	16kcal	1.5g	0.2g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.8g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	113kcal	10.6g	1.4g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu