Sipulikastike

Sipulikastike

2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 6.2g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Voi 1.6g11kcal0g0g1.3g0g
Mustapippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokakerma (Flora), annos 250g6.2g3.7kcal0.1g0.3g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g32kcal0.2g0.6g3g0g
Valittu annoskoko14g16kcal0.1g0.3g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna7g8kcal0.1g0.2g0.8g0g
Arvot/100g100g111kcal0.7g2.1g10.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130148