Power mysli parfait
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 3.1g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 5.6g | 2.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Finax perinteinen mysli 1dl = 40g | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 0.9g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Pähkinäsekoitus ka | 0.9g | 5.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 49kcal | 1.4g | 7.2g | 1.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 24kcal | 0.7g | 3.6g | 0.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 4.9g | 25.2g | 5.6g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu