Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakas (3 munaa, 3 rkl vettä) | 6.2g | 6.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Kinkkusuikale (Korpela, kevyt), 100g | 3.1g | 3.4kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 29g | 25kcal | 2g | 0.4g | 1.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 14g | 12kcal | 1g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 6kcal | 0.5g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.9g | 1.4g | 5.6g | 0.7g |