Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 5g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 9g | 17kcal | 2.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 39kcal | 5.8g | 0.8g | 1.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 20kcal | 2.9g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 10kcal | 1.5g | 0.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 20.1g | 2.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu