Täyslihapyörykät

Ainekset kulhoon, vaivataan taikinaksi, muovaillaan pyöryköiksi.

Paistetaan 200 asteessa kypsiksi.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Marisaa

Marisaa sanoi...

Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.

keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20

AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 6.2g7kcal1.3g0g0.2g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 6.2g14kcal1.2g0g1.1g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g43kcal5g0.2g2.6g0g
Valittu annoskoko14g22kcal2.5g0.1g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna7g11kcal1.3g0.1g0.7g0g
Arvot/100g100g150kcal17.4g0.7g9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273561