Hernekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herne kuivattu		2g	5.9kcal	0.3g	0.9g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemijauhe/tiiviste		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		2g	4.4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	21kcal	1.4g	1.8g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	11kcal	0.7g	0.9g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	4.8g	6.2g	2.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu