Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 12g | 45kcal | 0.7g | 3.8g | 2.9g | 0.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 2.4g | 4.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 97kcal | 1.8g | 7.8g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 49kcal | 0.9g | 3.9g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 24kcal | 0.5g | 2g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 338kcal | 6.3g | 27.1g | 22.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu