Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 3.9g | 23kcal | 0.8g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 4.1g | 11kcal | 1.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 86kcal | 5.8g | 1g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 43kcal | 2.9g | 0.5g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 22kcal | 1.5g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 20.1g | 3.5g | 22.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu