Juustolla kuorrutetut munat

Lämmitä uuni 190-asteiseksi.

Täytä uunivuoka puolilleen kiehuvalla vedellä.

Jaa voi kahteen annosvuokaan ja riko muna molempiin.

Sirottele juusto munien päälle.

Aseta annosvuoat vesihauteeseen, siten että vesi ulottuu puoleen väliin vuokien reunoja ja nosta uuniin.

Paista vesihauteessa 10 minuuttia, mausta ja tarjoile heti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Sirpa1958
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi suolaton 0.8g5.7kcal0g0g0.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.3g7.7kcal0g0.1g0.8g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Parmesaaniraaste, Parmissimo (Bertozzii)2.3g7.7kcal0.8g0g0.7g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 8.6g12kcal1.1g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g67kcal3.8g0.4g5.8g0g
Valittu annoskoko14g33kcal1.9g0.2g2.9g0g
Annoskoko puolitettuna7g17kcal1g0.1g1.5g0g
Arvot/100g100g232kcal13.2g1.4g20.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111194