Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 5.8g3.5kcal0.6g0.2g0g0g
Emmental, punaleima 17%3.5g10kcal1.2g0g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 2.6g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Vehnälese, Liperin mylly1.4g2kcal0.2g0.1g0.1g0.8g
Ruisjauho Pirkka1.1g3.2kcal0.1g0.6g0g0.2g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g46kcal4.8g1.8g2g2g
Valittu annoskoko15g23kcal2.4g0.9g1g1g
Annoskoko puolitettuna7g11kcal1.2g0.5g0.5g0.5g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.2g6.9g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908