Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		2.5g	3kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Rypsiöljy		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		2.2g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fenkoli, annos 100g		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	13kcal	1.2g	0.6g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	6kcal	0.6g	0.3g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.1g	2.1g	1.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu