Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 9g | 12kcal | 1.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 0.7g | 5.4kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 3.1g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 29g | 62kcal | 4.4g | 0.2g | 4.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 15g | 31kcal | 2.2g | 0.1g | 2.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 16kcal | 1.1g | 0.1g | 1.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 15.2g | 0.7g | 15.9g | 2.8g |