Korvasienikastike

Kuullota sipuli öljyssä.

Lisää sienet ja vesi sekä herkkusienikastikeainekset.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Senora

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sieni tatti, hapero		3.2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusienikastike Knorr 22 g/pss		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		6.5g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	17kcal	0.8g	1.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	2.8g	5.5g	2.8g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=349780