Pizza/manson

Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.

200 astetta.

Aika ei hajua.

Kunhan on kypsä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa

Manson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g1.6g2.2kcal0.2g0.2g0.1g0.8g
Maitorahka, Valio, 0,34.4g2.9kcal0.5g0.2g0g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g1.8g3kcal0.3g0g0.2g0g
Ketsuppi, Heinz0.6g0.7kcal0g0.2g0g0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 0.5g1.6kcal0g0g0.2g0g
Tonnikala vedessä 1.1g1.1kcal0.2g0g0g0g
Pepperoni 150 g (Saarioinen)0.2g0.8kcal0g0g0.1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]2.6g2.9kcal0.4g0g0.1g0g
Polar 15% juustoraaste (150g)1.8g4.6kcal0.5g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g40kcal4.2g1.2g2g1.6g
Valittu annoskoko15g20kcal2.1g0.6g1g0.8g
Annoskoko puolitettuna7g10kcal1.1g0.3g0.5g0.4g
Arvot/100g100g136kcal14.4g4.1g6.8g5.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256541