Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 5.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 5.9g | 4.1kcal | 0.7g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1.9g | 4.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 30kcal | 1.8g | 3g | 0.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 15kcal | 0.9g | 1.5g | 0.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 8kcal | 0.5g | 0.8g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 6.2g | 10.3g | 2.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu