Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]2.1g8.2kcal1.7g0.1g0.1g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)6.8g3.1kcal0.2g0.3g0.1g0g
Mustikka metsä- 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Vadelma 1.4g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 2.7g2.2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g30kcal3.8g2.2g0.4g0.4g
Valittu annoskoko15g15kcal1.9g1.1g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g7kcal1g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g101kcal13g7.5g1.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423