Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 7.8g | 22kcal | 1.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 3.6g | 6.9kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 67kcal | 5g | 0g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 33kcal | 2.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 17kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 17.1g | 0g | 17.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu