Marjarahka

Sekoita aineet.

Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Jeanette
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki10g5.5kcal0.8g0.5g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja4.7g2.3kcal0g0.5g0g0.2g
Vaahterasiirappi, pirkka0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g17kcal1.6g2.2g0g0.4g
Valittu annoskoko15g8kcal0.8g1.1g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.4g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g57kcal5.4g7.5g0g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93681