Jauhelihamureke tai lihapullat

Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Mime72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g16kcal1.8g0g0.9g0g
Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g2.7g3.1kcal0.1g0.1g0.3g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)0.8g1.7kcal0g0.3g0g0g
Korppujauho 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.5g2.1kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g47kcal4.2g1.4g2.8g0g
Valittu annoskoko15g24kcal2.1g0.7g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna7g12kcal1.1g0.4g0.7g0g
Arvot/100g100g161kcal14.3g4.8g9.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=404072